Begeleid jezelf en werk stapsgewijs schema's af

Topcoaches van wielerploegen maken voor hun profrenners trainingsprogramma's met als doel de prestaties te verhogen. Dankzij de Tacx trainers hebben zij voortdurend inzicht in wat hun renners doen. Alle prestaties worden gemeten en gevisualiseerd.

Hoe verhoog ik mijn prestaties zonder coach?
De trainers van Tacx zijn natuurlijk niet alleen gemaakt voor de profs, maar zeker ook voor renners die stap voor stap hun conditie willen verbeteren. Voor al deze mensen geldt dat een investering in een goede ergotrainer of VR trainer zich uiteindelijk altijd terugbetaalt. Ze investeren immers in hun eigen vermogens, want dankzij de trainer worden ze zelf steeds beter. Een Tacx trainer staat garant voor een zeer efficiente manier van trainen: één uur op de trainer heeft hetzelfde resultaat als drie uur buiten trainen. Het is dan ook een ideaal middel voor mensen die weinig tijd hebben en toch op een professionele manier willen trainen.

Trainen op vermogen is vandaag de dag de meest gebruikte trainingsmethode. Het vermogen geeft, veel meer dan de hartslag dat doet, precies aan wat iemand kan. De hartslag reageert soms niet direct op iemands prestaties en geeft dan een vertekend beeld. Het vermogen daarentegen is een real-time meetinstrument en daarom altijd accuraat. Met de Flow train je op vermogen, hellingshoek of hartslag. Hiermee kunnen zeer gedetailleerde trainingsgegevens worden verzameld.